مصرف دهانشویه یکی از برنامه‌های بهداشت دهان و دندان بوده که باعث ارتقای سلامت دهان و دندان می‌شود. در واقع دهانشویه باعث تمیز کردن دندان در نقاطی که با نخ دندان و مسواک زدن تمیز نمی‌شود، خواهد شد هر چند که نباید دهانشویه را نباید جایگزین مسواک دانست. با مطالعه راهنمای خرید بهترین دهان شویه ارزان شما می‌توانید یک دهانشویه ارزان و باکیفیت را بخرید و سلامت دندان‌هایتان را تضمین کنید.
سر فصل های این مطلب
وسایل بهداشت دهان و دندان
دهانشویه یک مایع ضدعفونی است که با آن دهان را شستشو می‌دهند. از دهانشویه برای خنک کردن یا خوش‌عطر کردن دهان نیز استفاده می‌شود. علت اصلی مصرف دهانشویه بیرون آوردن ذرات باقی مانده غذا از بین دندان‌ها است. از دهانشویه در بازار به 4 دسته زیر تقسیم می‌شود.
- ضدعفونی کننده:
دهانشویه ضدعفونی‌کننده یکی از پرکاربردترین دهانشویههای دنیا بوده که در ترکیبات آن از الکل نیز استفاده شده است. دهانشویه ضدعفونی‌کننده مانع از توقف باکتری‌ها شده و عفونت را درمان می‌کند.
- فلوراید:
دهانشویه فلورایدی دارای سدیم فلوراید بوده و سبب قوی شدن دندان‌ها و مانع از پوسیدگی می‌شود. نباید از دهانشویه فلورایددار زیاد استفاده کرد زیرا سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.
- زیبایی:
دهانشویه زیبایی اثر خاص روی سلامت دهان ندارد و فقط به عنوان یک خوشبوکننده برای پیش از ملاقات و مصاحبه کاربرد دارد.
- طبیعی:
دهانشویه طبیعی یک جایگزین برای دهانشویه الکلی است. این دهانشویه برای درمان زخم و عفونت کاربرد دارد.
ترکیبات و ویژگی‌های بهترین دهانشویه
ترکیباتی که دهانشویه ارزان و گران با خود دارند موارد زیر است.
- الکل:
همه کارشناسان معتقدند که دهانشویههای دارای الکل مضر هستند زیرا الکل سبب تشدید التهاب، زخم و خشکی دهان می‌شود.
- فلوراید:
وجود فلوراید در دهانشویه مانع از پوسیدگی دندان می‌شود ولی در بلندمدت عوارض خطرناکی دارد.
- فنول:
ماده اولیه دهانشویه ضدعفونی فنول است که سبب از بین رفتن باکتری‌های پلاک دندان می‌شود.
- روغن درخت چای:
روغن درخت چای باعث مرطوب کردن دهان می‌شود و در درمان زخم و خریزی لثه کاربرد دارد.
- پراکسیدهیدروژن:
این ماده پرطرفدارترین سفیدکننده است و باعث نابودی میکروب‌ها می‌شود.
- کلرهگزیدین:
این ماده یک ماده ضدقارچ و ضدپلاک است که برای جلوگیری از بدبویی و بیماری‌های دهان و دندان مفید است.
- کلریدسدیم:
از کلریدسدیم یا نمک برای نابودی باکتری‌ها، بهبودی زخم، کاهش التهاب و تخلیه چرک بعد از عمل استفاده می‌شود.
از ویژگی‌های بهترین دهانشویه می‌توان موارد زیر را نام برد.
- کنترل پلاک و جرم دندان:
بهتر است مواد ضدعفونی‌کننده دهانشویه ارزانی که انتخاب کرده‌اید باعث نابودی پلاک و جرم شود و از بیماری‌های دهان جلوگیری کند.
- جلوگیری از بدبویی دهان:
افراد زیادی از بوی بد دهان‌شان رنج می‌برند و با شنیدن این مسئله از زبان دیگران احساس شرم می‌کنند. به همین علت به منظور آسایش‌خاطر خود و دیگران باید از دهانشویه استفاده کنید. درمان بیماری‌های لثه توسط دندانپزشک صورت می‌گیرد ولی عفونت با استفاده از دهانشویه دارای مواد متیل پارابن، کلرهگزیدین، بنزالکونیوم، پراکسیدهیدروژن، هگزیتیدن و تری لکوزان درمان می‌شود.
- تقویت دندان‌ها:
فلوراید سبب تقویت دندان‌ها می‌شود ولی نباید در بلندمدت مصرف شود. هر چند که فلوراید یک ماده مفید برای قوی کردن دندان‌هاست ولی این ماده با مقابله با باکتری‌ها دندان‌ها را تقویت می‌کند.
- سفیدی دندان‌ها:
دهانشویه دارای موادی چون پراکسیدهیدروژن یا بی‌کربنات‌سدیم است که سبب سفید شدن دندان‌ها می‌شود.
راهنمای چگونگی استفاده از دهانشویه
برای مصرف دهانشویه نیاز به وسایل ویژه نیست بدین منظور فقط از یک فنجان یا قاشق کمک بگیرید. ولی می‌توانید از در دهانشویه برای مصرف نیز استفاده کنید. در صورت رقیق بودن دهانشویه مقداری آب لازم دارید. میزان استفاده از دهانشویه روی درب کلاهک دهانشویه مشخص است و فقط باید تا روی خط دهانشویه پر شود. در صورت استفاده از فنجان به میزان 20 میلی‌لیتر برای دهانشویه ارزان و به میزان 10 میلی‌لیتر در فنجان بریزید. دهان‌تان را ببندید و نفس نکشید و نباید دهانشویه را قورت دهید زیرا باعث مشکلات گوارشی می‌شود.
بعد از نگه داشتن دهانشویه سر یک تایم مشخص غرغره کنید و آن را بریزید. به مدت 30 تا 2 ساعت بعد پس از مصرف دهانشویه چیزی نخورید. پس در دهانشویه را ببندید و آن را در یک جای مناسب بگذارید. 25 درصد فضای دهان هر انسانی را دندان‌ها تشکیل داده است و از اعضای مهم بدن هستند. بهداشت دهان بسیار مهم است و مانند سایر اعضا به مراقبت نیاز دارد. مسواک زدن فقط برای مراقبت از دندان‌ها کافی نیست زیرا با مسواک زدن فقط لایه بیرونی دندان تمیز می‌شود.
به طور کلی مراحل استفاده از دهانشویه به صورت زیر می‌باشد به عبارت دیگر برای استفاده از دهانشویه دارای فلوراید باید این مراحل را انجام دهید.
- مقدار مناسب را برای استفاده درون ظرف بریزید و مقدار مناسب با برچسب روی دهانشویه یا دستور پزشک معلوم است.
- بعد از مصرف دهانشویه، دهان‌تان را ببندید و آن را درون دهان بچرخانید.
- سعی کنید دهانشویه را پایین نبرید زیرا فلوراید موجود در دهانشویه یک نوع سم است. اگر کودک‌تان از دهانشویه استفاده می‌کند نظارت کنید که دهانشویه را نخورد.
- برای دریافت خواص دهانشویه نیم ساعت چیزی نخورید یا سیگار نکشید تا خواص آن را از بین نبرید.
همان‌طور که گفته شد باید علاوه بر نخ دندان از دهانشویه هم استفاده کنید اما به طور کلی دهانشویهها به دو دسته درمانی و آرایشی تقسیم می‌شوند.
- درمانی (ضدعفونی‌کننده و محافظ دندان‌ها)
- آرایشی (دارای الکل برای خوش‌طعمی و خوش‌بویی دهان)
سوالات رایج در مورد بهترین دهانشویه
- زمان استفاده:
طبق نظریه دندان‌پزشکان از دهانشویه ارزان یا گران باید بعد از وعده‌های غذایی و بعد از مسواک و نخ‌دندان استفاده شود. پیش از مصرف دهانشویه باید دندان‌ها کاملا تمیز باشد تا فلوراید اثر خود را بگذارد. این طرز استفاده برای سایر دهانشویهها نیز کاربرد دارد.
- عوارض جانبی:
استفاده از هر نوع دهانشویه عوارض خاصی دارد مثلا دهانشویههای الکل‌دار باعث سوزش دندان، لثه و گونه می‌شود.
- شستن دهان:
نباید بعد از استفاده کردن از دهانشویه دهان‌تان را بشورید زیرا با شستن دهان‌تان اثر آن را ضعیف میکنید.
- دهانشویه برای بچه‌ها:
بچه‌ها باید از دهانشویه فاقد قند و الکل استفاده کنند. دهانشویه بچه‌ها باید فقط دارای موادی مثل فلورایدسدیم باشد تا بدین ترتیب سلامت دهان و دندان‌تان حفظ شود.
- دهانشویه افراد دیابتی:
افراد دیابتی نمی‌توانند از هر دهانشویه ارزانی استفاده کنند و بریا انتخاب دهانشویه مناسب خود باید با یک دکترمشورت کنند.
- بهترین دهانشویه برای افراد سیگاری:
دهانشویه مناسب برای افراد سیگاری سبب برطرف کردن بوی دهان‌شان می‌شود و حتی لکه‌های ایجاد شده توسط تنباکو را نیز پاک می‌کند. این دهانشویهها از گلیسیرین، نمک، الکل و آب ساخته شده است.
- نابودی زخم‌ها:
ترکیباتی مثل کلرهگزیدین یا الکل سبب درمان زخم‌های ریز دهان می‌شود. استفاده از دهانشویه در واقع باعث سم‌زدایی، از بین رفتن زخم و کاهش درد خواهد شد.
- الکل موجود در دهانشویه:
برخی دهانشویهها دارای الکل هستند، الکل باعث خشکی دهان می‌شود و واکنش‌های دردناکی را درون دهان ایجاد می‌کند زیرا وجود بزاق سبب مختل کردن کار باکتری‌ها می‌شود.
- ارتودنسی و دهانشویه:
با اضافه کردن بریس، تمیز کردن دهان و دندان سخت می‌شود ولی با مصرف دهانشویه ارزان فلورایددار می‌توانید دهان‌تان را شستشو دهید.
- بارداری:
خانم‌های باردار برای تقویت دندان‌های خود باید از دهانشویه بدون الکل فلورایدی استفاده کنند و نباید حین شستشو آن را قورت بدهند.
بهترین مارک های دهانشویه
برخی از بهترین برندهای دهانشویه عبارت است از
- لیسترین:
محصولی از کشور ایتالیا بوده که علاوه بر نابودی باکتری‌ها، ضدحساسیت است و اثر مسکن و آرام‌بخشی دارد.
- ویوان:
دهانشویه ایرانی مناسب برای درمان قارچ و برفک است.
- اورال‌بی:
مارک اورال‌بی یک مارک معروف است و از پوسیدگی و پلاک دندان جلوگیری می‌کند و باعث محکم شدن دندان و لثه می‌شود.
- ایرشا:
از خصوصیات این دهانشویه ضدپلاک بودن، دارای اسانس و رایحه خوب و طراوت دهان می‌باشد.
- سیگنال:
مارک سیگنال یک مارک شناخته شده است که با طعم متنوع و قیمت خوبش از دهان و دندان محافظت می‌کند.
- کول‌گیت:
از این دهانشویه باید 2 روز 1 بار استفاده کنید تا با ویژگی‌های خوب آن مثل عدم تغییر رنگ دندان، درمان التهاب لثه، خوش‌بوکنندگی و طراوت آن آشنا شوید.
- مریدنت:
دهانشویه مریدنت با کمک فلوراید باعث برطرف شدن پوسیدگی، تازگی نفس و خنکی می‌شود.
- پیرات:
پیرات یک برند قوی اروپایی عاری از فلوراید و الکل است که سبب محافظت از دهان و دندان می‌شود.
در این مقاله با کاربرد دهانشویه آشنا شدیم و دانستیم که برای پیشگیری از مشکلات دهان و دندان حتما باید از بهترین دهانشویه استفاده کنیم.
سلام
بهترین دهانشویه طبیعی رو معرفی میکنید.
سلام
دهانشویه ویوان رو میخواستم بخرم قیمتش چند هست؟
سلام قیمت ها زده شد
مشاوره کودکان هم دارین
دهان شویه رو همیشه نباید استفاده کرد حواستون باشه
مارک دهان شویه وی وان هم کیفیت خیلی خوبی داره
بهترین دهانشویه توی مارک های ایرانی وی وان هست
سلام
ببخشید بهترین دهانشویه برای التهاب لثه رو میگید خیلی لازم دارم
سلام
دهان شویه وی وان مدل General Cool Mint حجم ۳۳۰ میلی لیتر
پیشنهاد میشه